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También soy madre de un niño y una niña y practico Taekwondo como deporte. Empecé a entrenar gracias a mi hijo. Él llevaba tiempo pidiendo matricularse en la escuela de Taekwondo y cuando finalmente le matriculamos a los pocos días me animé yo. Creo que es una de las mejores decisiones que he tomado ya que el Taekwondo para mi es más que un deporte. Me transmite fuerza, control, flexibilidad, equilibrio, aumenta mi resistencia cardiovascular, muscular, conocimiento del cuerpo,  coordinación, seguridad en mi misma, disciplina, concentración y un largo etc… Me hace salir de mi zona de confort y me permite superar mis límites.

Tras un ritmo de vida de mucho estrés y mi experiencia vivida en el confinamiento caí en una depresión.  Enfermé por la vida que llevaba.

«O paras tú o la vida te obliga a parar»

Realicé tantas terapias como pude y se me ocurrieron: Medicación, psicología clínica, Reiki, Coaching, Fitoterapia, Acupuntura, Arte terapia, Mindfulness, cosmética emocional, deporte, lectura,… Con el coaching me propuse como objetivo «llegar a mi casa y sentir paz. Poner orden y que se mantenga». Empecé por un cajón, lo vacié todo y me quedé con lo que realmente quería tener. Tiré o doné lo que no quería o guardaba por algún tipo de apego. Me sentí TAN BIEN, liberada y sintiendo cambios por dentro (¡¡¡con solo ordenar un cajón!!!) que decidí seguir con toda mi casa. A medida que ordenaba y eliminaba de mi vida lo que no necesitaba o no quería tener me fui curando. Sentía que podía ayudar a otras personas a organizar y ordenar sus vidas, sus armarios, sus hogares, sus mentes, su economía, …. SU VIDA.

Si sientes caos en tu casa, en tu economía, en tu vida… llámame. Seré como tu «coach del hogar». No decidiré por ti qué hacemos con tus cosas, te acompañaré,  las organizaremos y ordenaremos según tus necesidades, tanto físicas como emocionales. Siempre con respeto y desde el cariño.

¿Te ayudo? 🙂